¿Miedo al fracaso?

Existen personas que presentan reacciones emocionales intensas cuando no alcanzan sus objetivos, y para las cuales fracasar es imperdonable e irreparable. El miedo al fracaso es tan inaceptable que ni siquiera intentan alcanzar sus objetivos.

Algunas características de estas personas son: presencia de  excesivo perfeccionismo, valoración propia muy centrada en el resultado, baja autoestima,  tendencia elevada a criticarse, alto nivel de temor ante la crítica, baja capacidad de regular  emociones negativas.
Sin embargo, el fracaso puede enseñar lecciones valiosas cuando dejamos de verlo como una derrota y lo normalizamos como un evento que a todos puede ocurrir.
Para ello es necesario: aprender a gestionarlo, verlo como un evento tolerable, reparable, no catastrófico y como una oportunidad para fijarnos metas realizables, realistas y ajustadas a la realidad. Además es fundamental tener fe en Dios como cita filipenses 4,13 “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece¨” y  confianza en si mismo, con argumentos realistas que permitan valorarse y creer que si puede volver a intentarlo para lograr el objetivo propuesto. Vaya por etapas.
Msc. Déborath Camacho

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