La presión arterial alta (HTA) es una afección grave que, si no se
trata, puede llevar a muchas otras complicaciones de salud. Algunos riesgos
para la salud vinculados con la HTA son las enfermedades
cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad
renal crónica.
La relación entre la HTA y el COVID-19 sigue en etapa de investigación,
pero las personas con HTA no controlada parecen tener un riesgo mayor de sufrir
complicaciones que aquellas que la han regulado con medicación.
Si usted sufre de HTA, el paso más importante es controlarla. Siga el
plan de tratamiento que le haya indicado su médico. En el contexto actual de
COVID-19, es de especial importancia que evite las complicaciones de salud
graves que la HTA puede provocar.
La medicación y los cambios de estilo de vida son una gran combinación
para prevenir o reducir los problemas de salud que la HTA pueda causar.
A continuación, le mostramos un recordatorio de los cambios de estilo de vida que pueden ayudar a controlar la HTA:
*Elija alimentos saludables para el corazón.
*Reduzca el nivel de sal en su alimentación.
*Baje de peso.
*Haga más actividad física.
*Aprenda a reaccionar ante el estrés.
*Evite o reduzca el consumo de alcohol.
*Deje de fumar.
Ya sean cambios de estilo de vida, de medicación, o a través de
controles diarios de presión, asegúrese de continuar con las medidas tomadas
para controlar su presión arterial.
Si llega a observar cambios en su presión arterial ó síntomas de Covid
busque atención médica temprana. No tenga miedo.
Tener Covid no es pecado y necesitamos concientizarnos y sensibilizarnos
más con el paciente, tomando las medidas de Bioseguridad podemos ayudar a
otros.
No estás solo.
SOMOS la Pastoral de Acompañamiento y Escucha (PACES),
SOMOS Diócesis de El Tigre
SOMOS lugar de Esperanza
Escríbenos a pastoral.paces@gmail.com o contacta a quien te hizo llegar este mensaje. Estamos dispuestos y podemos ayudarte.
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