Para quienes somos creyentes y profesamos una fe y religión, la oración es un recurso tranquilizador, que además genera confianza. Mas hoy también deseamos compartirte, que la Oración es un Instrumento que también apoya tu salud Fisica, Mental y Emocional.
Cuando Oras, no sólo ejercitas tu fe, tambien externalizas preocupaciones y emociones, drenas o haces catarsis, en tu pensamiento, o vocalizando a solas o en familia y comunidad.
Cuando oras,...
martes, 23 de marzo de 2021
Una alimentación saludable es importante para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. A pesar que la situación económica en nuestro país, podemos seguir consejos para una alimentación saludable: 1. Consuma diario una combinación de arroz, maíz, trigo (recomendados integrales) con granos con lentejas, frijoles, verduras frutas y hortalizas crudas. 2. Consumo de proteína animal con disminución de grasas (carnes, pollo) huevo, leche,...